ТОП-темы
Главная » Семья и отношения » Обо всем » Сплошной позитив
Сплошной позитив

Сплошной позитив

Все начинается с мысли. Если мысли у нас позитивные, то и жизнь будет в порядке. Скажете,что это теория? Поверьте и проверьте, что повлиять на свое настроение можно разными способами.

Итак, как научится позитивно жить? Это вообще реально в таком круговороте событий и проблем? Да и нужно ли?

Очень даже реально и конечно нужно, потому что так лучше и проще, потому что так мы получаем максимум позитивных эмоций и хорошей энергии, так мы учим своих детей быть оптимистами и находить выходы из любых ситуаций, так мы проживаем жизнь на полную катушку и по максимуму, а не в каких-то средних полутонах.

Значит, все начинается с мысли, а мысль начинается….. с утра, проснулись вы и улыбнулись себе и окружающим, пожелали доброго утра всем, несмотря на то, что за ночь не получилось нормально отдохнуть (причины у всех свои: много работы, маленькие дети, проблемы со здоровьем, и тд), может даже пробежались и насладились вкусным завтраком, потом обедом и даже ужином.

Далее нужно постараться находить хорошие моменты на протяжении всего дня, а когда возникают проблемы, не забывать, что выходов всегда как минимум два, и нам нужно постараться найти хотя бы один. Кстати, это послужит самым лучшим примером для наших детишек, ведь ничего так их не учит, как наше с вами поведение. Обязательно уделяйте внимание прогулкам на свежем воздухе и общению с друзьями и семьей.

А вечером, приняв очищающий (не только тело, но и эмоциональный фон) душ и уже отходя ко сну, не забудьте вспомнить самые позитивные моменты дня: что хорошего вы сделали (похвалите себя), что приятного сделал кто-то для вас (поблагодарите еще раз этого человека мысленно), что нужного и позитивного надо сделать завтра для хорошей и продуктивной жизни.

Кстати, учеными доказано, что улыбка продлевает жизнь. Согласитесь, что оптимисты улыбаются чаще и искреннее, радуются мелочам и наслаждаются моментом.

В общем, если вы еще не ведете позитивный образ жизни, то самое время начать прямо завтра с утра. Если вам что-то мешает, то решайте эти проблемы и начинайте улыбаться.Удачи вам и успехов во всех ваших начинаниях.

Автор: Женя Кумановская, Монреаль

About LaLaFemme

La la femme - женский клуб Монреаль - Квебек - Канада

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*