ТОП-темы
Главная » Архив по тегу: иммунитет

Архив по тегу: иммунитет

5 здоровых привычек для укрепления иммунитета

5 здоровых привычек для укрепления иммунитета

Невозможно спрятаться от всех микробов, если только не жить в абсолютном вакууме — они повсюду: в воде, еде, на предметах вокруг нас, в воздухе, на нашей коже и даже внутри нас. Конечно, необходимо соблюдать элементарные правила гигиены и чистоты. Однако, важно помнить, что в нашем теле больше клеток микробов и вирусов, чем наших собственных клеток. Все эти микроорганизмы могут долгое время пребывать в нашем организме в «спящем» состоянии, не доставляя ... Читать дальше »

5 Простых Способов Укрепления Иммунитета

5 Простых Способов Укрепления Иммунитета

Oсенью, когда дни становятся все холоднее и короче, настало время подумать о нашей иммунной системе и о том, как укрепить ее к зиме. Иммунная система представляет собой интерактивную сеть органов, клеток и белков, которые защищают организм от вирусов и бактерий, а также других болезнетворных микроорганизмов. Деятельность иммунной системы направлена на то, чтобы удалять патогены, которые попадают в организм, распознавать и нейтрализовать вредные вещества из окружающей среды, и бороться с собственными ... Читать дальше »