ТОП-темы
Главная » Архив по тегу: психология

Архив по тегу: психология

Немедленно перестаньте делать всё хорошо!

Немедленно перестаньте делать всё хорошо!

«Я – перфекционистка! Я всегда делаю максимум и стараюсь, чтобы всё было идеально». С какой интонацией Вы произнесли это в своей голове? Я часто слышу такие фразы во время консультаций. Как правило, они произносятся с гордостью. И это понятно. Хорошей девочкой быть хорошо, не правда ли? Всё нужно делать правильно, нужно хорошо выполнять свою работу. Примерно так говорил мне папа. Примерно так говорят родители моим клиенткам. А потом и они ... Читать дальше »

Любовь к себе — ИЛИ — эгоизм

Любовь к себе — ИЛИ — эгоизм

Я пишу эту статью, сидя в кафе в центре города, пока родители мужа сидят с Викой. Вика —это наша полуторагодовалая дочь. Смешная, умная, очень активная и громкая девочка. А ещё я имею наглость работать 4-5 часов в неделю. В это время с малышкой играет/кормит/укладывает спать (нужное подчеркнуть) муж. Мои родители считают это эгоизмом и неправильным поведением. Яжмать! Я считаю это проявлением любви к себе. Читать дальше »

Как вступить в Новый год с точки зрения психологии

Как вступить в Новый год с точки зрения психологии

Самое ужасное в праздниках, это когда их очень ждешь, а потом время как будто схлопывается и «а был ли мальчик?»Большинство из нас перед новым годом бегают как ужаленные, потому что куча всего, а времени мало. Вот вам несколько психологических приемов, для замедления и более осознанного вхождения в новый временной период. Сохраняйте в избранное и ставьте 👍, чтобы не потерять: Читать дальше »

Психология еды

Психология еды

Так исторически сложилось что любой праздник сопровождается поглощением еды. Так было всегда, причем подозреваю, что изначально сама еда приводила к празднику, а уж потом наоборот. Если взять современную историю, то мы вообще недавно едим что-то по-настоящему вкусное. Неудивительно, что вкусняшка=праздник=день прожит с впечатлением. Читать дальше »

Универсальные правила борьбы с хандрой

Универсальные правила борьбы с хандрой

Бывает, что накатывает хандра. Или скука. Или и вовсе депрессия. И прямо-таки вкус к жизни пропадает. Но мы приготовили несколько советов, от простых до экстремальных, которые помогут справиться с этим состоянием. Читать дальше »