ТОП-темы
Главная » Архив по тегу: спорт

Архив по тегу: спорт

Топ-7 лучших упражнений на лето для молодых мамочек и не только

Топ-7 лучших упражнений на лето для молодых мамочек и не только

Вот мы и дождались лета —самого любимого времени года для большинства людей, а, особенно, для детей! Теперь можно целыми днями пропадать на улице, собирать палочки, травинки, кататься на велосипеде и дуть на одуванчики. ⠀ Мы с детьми очень много гуляем летом, но кроме того, чтобы дарить радость от прогулок детям, хочется и самой проводить время продуктивно.⠀ За несколько лет, у меня образовалась проверенная летняя круговая тренировка «для заднего двора», которой ... Читать дальше »

Хорошая новость —худеют все!

Хорошая новость —худеют все!

Так заведено природой, что люди в холодное время года меньше двигаются и набирают вес, а с наступлением тепла, с легкостью избавляются от этого небольшого экстра-«запаса». Так что, это уже огромный плюс для всех, кто стремится к своему идеалу! Займитесь весенней уборкой или облагораживанием заднего двора. Поверьте, отлично работает! Читать дальше »

Два варианта быть в форме к весне!

Два варианта быть в форме к весне!

Дорогие девушки и женщины! Поздравляю с приходом весны!  Наконец — то, светит солнышко, сугробы тают, унося с собой зимнюю хандру. С приходом теплых дней, появляется все больше энергии и хорошего настроения, хочется все везде навести порядок и заняться собой! Читать дальше »

Посленовогодний детокс или начинаем новую жизнь

Посленовогодний детокс или начинаем новую жизнь

Ну, что, дорогие дамы, праздники новогодние отгуляли, накушались вдоволь, пора и честь знать! Сегодня вашему вниманию предлагаю посленовогодний детокс и очень надеюсь, что мои простые советы помогут вам не только прийти к своему обычному предновогоднему весу, но и, наконец, ввести спорт в свою жизнь раз и навсегда. Как же остановить гастрономическое безобразие, абсолютно вышедшее из-под контроля? Читать дальше »

Летние спортивные лагеря: фехтование

Летние спортивные лагеря: фехтование

Готовь сани летом, а телегу зимой. Не стоит сомневаться в правильности пословицы и LalaFemme начинает публиковать возможные варианты летних спортивных лагерей в Монреале и окрестностях. Забронируйте места для своих детей заранее. Читать дальше »

Быть в форме к Новому году!

Быть в форме к Новому году!

Новый год  на пороге, а Старый вот — вот перевернет свою последнюю страницу… Праздничная суета, уже охватила всех и вся и запах мандаринов приятно пощипывает нос. Впереди нас ждут занимательные дни в кругу семьи и уютные застолья, но, не смотря, на все эти факторы, каждая женщина хочет выглядеть на все 100 и наблюдать восторженные взгляды любимых! Читать дальше »

Велосипедистам: 5 велодорожек на выходные

Велосипедистам: 5 велодорожек на выходные

Любителям здорового образа жизни не стоит рассказывать о пользе велосипедных прогулок. Если уж они занимаются этим видом активного отдыха, то знают в нем толк. Lalafemme лишь только предлагает попробовать топ-5 велодорожек  в ближайшие выходные. Читать дальше »

Что значит быть спортивной мамой?

Что значит быть спортивной мамой?

В предверии Дня мам как раз кстати порассуждать, что значит быть спортивной мамой? Возможно ли совместить спорт и материнство? И полезен ли спорт для здоровья? Попробуем ответить на эти вопросы с позиции обычной мамы, которая не спортсменка – участница Олимпийских игр, а мама, уважающая спорт на столько, на сколько это возможно, имея семью и работу и понимая, что движение – это жизнь. Кстати, большой спорт, как правило, связан с большими ... Читать дальше »

Бесплатные спортивные занятия вместе с Concordia University

Бесплатные спортивные занятия вместе с Concordia University

Студенты Университета Конкордии предалгают новую серию  бесплатных спортивных занятий с детьми. Все занятия направлены на то, чтобы помочь молодым спортсменам работать над фундаментальными навыками спортсмена и улучшить свои показатели в разных видах спорта. Во главе с студентами Concordia и спортсменами университетского уровня спортивные занятия делают упор не на конкуренцию, а на личные достижения и улучшения. Работая в небольших группах, дети узнают о  спортивном мастерстве и сотрудничестве с товарищами по команде, ... Читать дальше »