ТОП-темы
Главная » Архив по тегу: углеводы

Архив по тегу: углеводы

Как влияют на здоровье и стройность  углеводы?

Как влияют на здоровье и стройность углеводы?

Пока мы говорили только о  хорошей форме и спортивных тренировках. Но чтобы результат тренировок был успешным , к ним нужно добавить правильное  и сбалансированное питание. Любая женщина, не важно занимается она спортом или нет, должна знать, насколько полезны для  ее организма углеводы. Наверняка где-то вы уже слышали о том, что похудеть можно, отказавшись от углеводов. Миф это или сущая правда? Читать дальше »