ТОП-темы
Главная » Стиль жизни » Топ-5 книг для чтения от Ольги Карпенко
Топ-5 книг для чтения от Ольги Карпенко

Топ-5 книг для чтения от Ольги Карпенко

Карантин продлен до февраля… пока. Состояние изоляции тревожит многих. Не хватает общения, приятного времяпрепровождения и развлечений. Но, с другой стороны, это может стать фазой роста и развития. Огромное количество бесплатных курсов, возможность посещения музеев онлайн и чтение книг, конечно. К тому же, исследования немецких учёных показали, что даже 20 минут чтения книги (но не электронной) существенно снижают уровень гормона стресса в крови!

Так что, предлагаю залезть под теплый плед, налить чашку горячего какао и взять в руки книгу. А что можно почитать, я сейчас расскажу.

МОЙ ТОП 5 КНИГ ЗА ЭТОТ ГОД

И.Хакамада Дао жизни.

Это книга о том, как прокачать основные сферы своей жизни, как совместить работу и личную жизнь. В общем, как стать счастливой по версии Ирины Хакамады. Некоторые моменты очень спорные, честно говоря. Но в целом это действительно умная и хорошо написанная книга от умной и успешной женщины.

Я хочу рассказать вам о… Хорхе Букай.

Это без преувеличения открытие года для меня. Наше подсознание оперирует образами, поэтому рационализация не всегда помогает. Каждая притча от аргентинского психотерапевта иллюстрирует реальный запрос клиента. Ищите тот, которые вам ближе, и читайте подходящую историю. От души советую всем! Простые на первый взгляд рассказы дают пищу для размышлений. Проверено на себе!

Вы или хаос. Александр Фридман.

Книга по тайм-менеджменту. Очень подробно описана система планирования года, месяца и недели исходя из задач, много примеров и понятных объяснений. Если вы живёте с ощущением утекающего сквозь пальцы времени, эта книга для вас! Но хочу предупредить, что там только пошаговое описание методики. Если для вас это скучновато, то предлагаю начать со следующего в списке произведения.

Никогда-нибудь. Елена Резанова.

Замечательная книга для тех, кто откладывает мечты на потом! Здесь тоже много планирования, но более глобального, чем неделя или месяц. Мне особенно понравилось, что все советы даются через призму своей истории. И это здорово мотивирует, так как ты видишь, что реальные люди достигают реальных результатов, не смотря на все ошибки, промахи и провалы.

Коко Шанель. Жизнь рассказанная ею самой.

Я обожаю биографии вообще и автобиографии в частности! История великого модельера, описание мыслей и эмоций Коко — то, что стоит прочитать. Заряд мотивации вам обеспечен!

А размышления о возможности совместить карьеру и личную жизнь не покинуть вас до последней страницы.


Автор: Ольга Карпенко,
личный и семейный психолог-консультант. Училась в РГПУ им. А. И. Герцена в Санкт-Петербурге (Россия), в магистратуре Университета г. Оснабрюк (Германия). Последние 5 лет живет в Ганновере в Германии, работает он-лайн.
Инстаграм @vashaok

About LaLaFemme

La la femme - женский клуб Монреаль - Квебек - Канада

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*