ТОП-темы
Главная » Семья и отношения » Обо всем » Женское время или как все успеть
Женское время или как все успеть

Женское время или как все успеть

Сколько часов должно быть в сутках, чтоб почувствовать себя комфортно? Вы, серьезно думаете, что проблема в количестве времени?!

Это история о том, как все успеть, причем под «всё» подразумевается не только семья и работа, а еще и время для «себя любимой». Потому что себя надо любить, иначе никто вас любить не будет, к сожалению. Однако, домашнюю рутину никто не отменит и всем, конечно же, нужна красивая и добрая мама и жена.

Как же всё успеть?! Жаль, нет в ВУЗах ни одной страны такого факультета или специальности. Хотя если хорошенько подумать, наверное все же это менеджмент — искусство совмещать несовместимое и успевать все сделать, всего лишь правильно планируя и распределяя дела. И дела не только для себя, речь пойдет и о детях, которые вполне осилят добрую половину домашних дел, и о понимающем и разумном муже, который не посчитает за унижение поучавствовать в уборке, готовке и т. д., чтобы освободить в вашем плотном семейном графике «окошко для двоих».

  Сон

2Все знают, что теоретически спать нужно 7-8 часов в сутки. На практике же в рабочие дни из-за работы/учебы мы можем спать 5-6 часов и и отсыпаться  в выходные. А как быть тем, у кого детишки, ведь они просыпаются на выходных раньше чем в будни. Такая маленькая несправедливость — с понедельника по пятницу — вы их будите, а на выходных — они вас. Договориться с мужем, что один выходной высыпается он, второй выходной — вы? Если дети уже в состоянии включить себе мультики и отыскать перекус, то таким образом, вы получите здоровый сон выходного дня (причем суббота и воскресенье) на двоих сразу. Понятно, что  мы неговорим здесь о родителях малышей (плюс-минус до года или двух), потому что детки все спят по-разному и у каждой семьи своя ситуация с индивидуальным решением.

Еда3

Вернее,не сама еда, а ее приготовление и поглощение. Для разнообразной и простой готовки желательно иметь в наличии нормальную кухонную технику (минимум — плита, максимум — хотя бы блендер или кухонный комбайн, мультиварку или ее разновидности, ну и далее по списку в зависимости от ваших гурманских предпочтений). И еще, дети от года до 5-6 лет очень любят возиться с разными видами теста, что очень полезно для их развития (мелкая моторика во время лепки «куличиков» хорошо развивает мозг и готовит ручки к письму). А муж, скорее всего, тоже может что-то приготовить (раз в неделю свое коронное блюдо или иногда по чуть-чуть участвуя в общем процессе). А вот, что касается размеренного поглощения пищи, это нужно планировать заранее, чтоб обязательно было время не только приготовить полноценный завтрак, обед, ужин (и полдник, или бранч), но также чтоб вы смогли нормально покушать, поддерживая светскую семейную беседу. Кстати, еду частично или полностью можно готовить заранее, естетственно свежеприготовленное горячее блюдо — это очень вкусно и полезно, но нам ведь и беседа нужна утром, и спокойствие на весь день.
  Развитие

Спорт, музыка, книги, прогулки — совместить можно в один флакон, особенно, если во время прогулки или спортивных занятий слушать не только музыку, а еще и аудиокниги, что кстати также чудесно подойдет и для метро.  Хотя в метро можно и обычную книгу почитать на телефоне или в читалке (вот вам время на чтение любимой книги). Время на интернет …Оно точно нам нужно?! Запланируйте себе на это 5-10 минут в день и не более (в смысле как развлечение, а не для работы или еще чего полезного), иначе в сети можно провисеть и час в день,и больше, а что-то полезное сделать (хоть бы и поспать или планку сделать-НЕКОГДА). Часть косметических процедур можно соединить с ежедневным принятием душа или ванной (куда можно добавить еще и чтение книги лежа в ароматной водичке-чем не отдых?), а трудоемкие и важные процедуры перенести в салон и довериться профессионалам (уход за волосами и ногтями, мы конечно все умеем сами, но иногда лучше себя побаловать).
Общение

4Дошла очередь и до общения с семьей и друзьями. Например, очень не плохо заняться покупками (особенно одежды и украшений) с подружками и продолжить процесс походов по магазинам где-то в кафешке. А что? И купили что -то красивое, и с подружками поболтали.

Мужа лучше не мучать шопингом, тут уж лучше сориентироваться по интересам вашим и его, и  например, по возможности пристроить детей бабушкам-дедушкам-няням, а самим раз в неделю — в месяц — в год выйти-выехать-выплыть-вылететь куда-то вдвоем. Ну, или хотя бы в домашней обстановке придумать общее хобби для совместного времяпрепровождения.

А вот детей иногда можно брать с собой в магазин, превратив такой поход в игру «что и где лежит и сколько стоит». Проявите фантазию, однако для этого нужно иметь в запасе лишние полчаса, так как с ребенком вы не сможете загрузить тележку на неделю так же быстро, как и без него.

Когда же увидиться с родителями? Все зависит от того, как далеко они живут от вас. Если в другой стране,что встречается сплошь и рядом в иммиграции, то хорошо, чтоб как минимум раз в год они прилетали к вам в гости, или вы к ним. И скайп очень спасает: и вы пообщались, и детишки увидели бабушек-дедушек, и родной язык услышали в новой стране.   Кстати, пообщаться с друзьями можно на пикниках в хорошее время года, и сходить к другу другу на «чашечку чая» в плохую погоду. Идеально при этом, если ваши дети могут немного поиграть вместе, тогда  у вас есть выход в свет, а для детей нашли активити. Иногда можно оставлять детей у друзей и чередоваться так выходными. Детям, опять же интересно, а у вас с мужем —свободное время для двоих.

Домашняя работа9

Тут не бойтесь делегировать полномочия. Ребенок 2-х лет вполне способен собрать свои игрушки в коробку, а муж (даже если совсем не умеет готовить, убирать, стирать, мыть посуду) может помочь приобрести нормальные бытовые приборы и, как минимум, нажимать на кнопки, а, как максимум, процесс оснащения семейной жизни его может увлечь и он с удовольствием будет тестировать все ту же мультиварку раз в неделю или придумает лайфхак по типу «как убрать квартиру за 15 -30 минут». И пусть он не будет методично «вылизывать на карачках всю квартиру, как вы», зато в квартире будет все равно чисто. Он вам реально поможет, а у вас появиться время на что-то другое, может на хобби? А то мы-женская половина очень любим фразу «давай я сама» и то, и это, а потом через пару лет жалуемся, что муж НИЧЕГО не делает и НИКАК не помогает… А кто в этом собственно виноват, муж или все-таки каждая из нас? Кстати, это правило работает и с детьми также, учите ребенка по возможности, по способности и по возрасту выполнять что-то (кушать ложкой, одеваться, завязывать шнурки, собирать игрушки, мыть пол). И развивалка-игра, и вам помощь (да поначалу будете все доделывать-переделывать очень деликатно, чтоб не обидеть помощника, но со временем ребенок научиться все делать сам).

И еще гулять с всей семьей тоже нужно, или сходить куда-то, а иногда можно разделиться и по очереди развлекать детей, в то время как другой из родителей может уделить время себе (сделать массаж) или домашней работе (ведь за 30 минут без дерганья можно даже борщ сварить, не то что в ванной поваляться) или вспомнить про свое хобби). Может приготовить для всей семьи вкусный десерт, или сделать фото-книгу семьи, или что вам интересно?

Конечно, в сутках времени не прибавится, но если немного подумать можно успеть почти все сделать,уделить всем внимание и не забыть про себя-любимую. Главное—быть перфекционистом в менеджменте проблем, дел и заданий, а не только в их исполнении. В общем и целом, современной женщине очень полезно быть гиперактивной и мультизадачной, и тогда вам с избытком хватит 24 часов в сутках.

kumanovskaАвтор: Женя Кумановская, Монреаль

About LaLaFemme

La la femme - женский клуб Монреаль - Квебек - Канада

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*