Сегодня я расскажу как ухаживать за лицом, когда ваш специалист не доступен. Эта оптимальная рекомендация и она не заменит вам визит к вашему профессионалу, но временно даст возможность зафиксировать достигнутый результат и поддерживать кожу .

Расскажу об основных правилах ухода за кожей и программе минимум, которую нужно выполнять ежедневно.
Два важных правила:
- Регулярность
- Правильная техника нанесения
Обязательные этапы ухода за кожей лица:
- Очищение
- Тонизирование
- Увлажнение
- Питание
- Защита
Следующий важный момент ухода за кожей – умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст и тип кожи . Я смогу вам помочь в выборе программы ухода на видео-консультации бесплатно.

Правильный уход за лицом в домашних условиях —это 90% успеха на пути к здоровой и красивой коже. Я рекомендую выбирать средства ухода профессиональной косметики, а не масмаркета.
Минимальный уход для вас:
- Умывалка
- Тоник
- Дневной крем
- Ночной крем
- Крем для глаз
- Защитный SPF крем
- Маски для лица подобранные для вашего типа кожи
- Скраб/Гомаж
- Крем для шеи и декольте
- Крем для тела
- Крем для рук и ног
Когда средства выбраны нужно помнить о двух важнейших принципах:
РЕГУЛЯРНОСТЬ – уход за кожей должен стать ежедневным ритуалом, только тогда вы сможете увидеть потрясающий эффект своих стараний.
ПРАВИЛЬНОСТЬ нанесения. Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи.Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.

Важно помнить:
- Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до нанесения защиты либо макияжа .
- Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.
- Скраб используйте после душа или ванной 1 раз в неделю. Важно, чтобы частицы скраба соответствовали типу вашей кожи.
- После скраба хорошо применять маску, также подобранную для вас индивидуально.
Надеюсь эта программа минимум станет частью вашего режима. Если вам понравилась моя публикация, пишите комментарии и я с удовольствием отвечу на ваши вопросы. Я также предлагаю бесплатнные консультации в режиме видео-конференции.

Liah Kay, (BSc.,N.D.,CMT.)
Дипломированный специалист в сфере медицинской и эстетической косметологии, Монреаль